Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2019
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
608 kkal
|
Lemak: 24,89g | Prot: 33,12g | Karb: 67,22g.
Makan Siang: Oggi Picolé Limão , Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Água com Limão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Torta de Legumes. Makan Malam: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Água com Limão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Camilan/Lainnya: Cacau Show Bendito Cacau 70%, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Becel Margarina Original, Bauducco Torrada Multigrãos, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Café com Leite Desnatado. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jana&Giva
|