Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2019
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1135 kkal
|
Lemak: 20,38g | Prot: 33,14g | Karb: 62,17g.
Makan Pagi: Шоколадный Торт, Теремок Гороховый Суп Постный, Творог 5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион. Makan Malam: Good Food Хлебцы Кукурузные, Паштет из Куриной Печени, Помидоры, Ром. lagi...
|
|
1672 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 20 menit, Sauna - 20 menit, Mengemudi - 29 menit, Tidur - 22 jam dan 51 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Теперь точно постройнею
|