Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2019
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1993 kkal
|
Lemak: 78,43g | Prot: 135,37g | Karb: 177,70g.
Makan Pagi: Nestlé Iogurte Parcialmente Desnatado com Mel. Makan Siang: Seven Boys Pão de Forma (50g), Power One Pasta de Amendoim Integral, Homemade Mel, Subway Tomate, Ragazzo Alface Americana, Avine Ovo, Walmart Patinho em Bife. Makan Malam: Walmart Patinho em Bife, Snickers Snickers (52,7g), Yakult Yakult. Camilan/Lainnya: Red Bull The Açaí Edition, Homemade Mel, Power One Pasta de Amendoim Integral, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vieira.richard_
|