Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2019
|
114 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 39 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1397 kkal
|
Lemak: 44,72g | Prot: 78,58g | Karb: 164,39g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Makan Siang: Lipton Холодный Зелёный Чай, Бургер Кинг Цезарь Ролл, Бургер Кинг Крылышки Кинг (4). Makan Malam: Морская Капуста, Простоквашино Йогурт с Черникой 2,5%, Рис Вареный, Viva Nut Курага. lagi...
|
|
3545 kkal
|
Latihan:
Seks - 1 jam, Hiking - 1 jam, Mandi - 25 menit, Istirahat - 13 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuliyakoroleva1984
|