Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2019
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1508 kkal
|
Lemak: 49,14g | Prot: 116,89g | Karb: 132,55g.
Makan Pagi: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления, Яйцо. Makan Siang: Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Яйцо, Помидоры, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Makan Malam: Индилайт Филе Индейки (Варёное), Кекс чёрная смородина. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Белый_Торт
|