Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2019
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1934 kkal
|
Lemak: 61,26g | Prot: 140,43g | Karb: 201,28g.
Makan Pagi: Любятово Печенье Мария Традиционное, Здрава Крекер Ржаной, Mr. Creamys Арахисовая Паста с Дробленым Арахисом, НЕВА Арахис в Какао-Порошке, Roi Thai Кокосовое Масло, Пестравка Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Диетический, МОИ Сухарики из Дарницкого 🍞. Makan Siang: Любятово Печенье Мария Традиционное, Здрава Крекер Ржаной, O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Truffle Mousse, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Рубленый Чеснок, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Край Каравай Хлеб Старосельский, Суп 22.01.2018. Makan Malam: НЕВА Арахис в Какао-Порошке, Любятово Печенье Мария Традиционное, Красная Цена Зефир Ванильный , Рис Вареный, Помидоры, Капуста Белокочанная, Ого Кунжут, Компас Здоровья Семена Льна, Масляный Король Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Болгарский Перец. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко, Белозорие Ряженка 2,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1%, Куриная Грудка Отварная, Спринт Батончик с Арахисом. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anchakra
|