Jurnal Jacky.O, 20 Okt 19

Profil Jacky.O | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2019

77,2 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 7,2 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 20 Oktober 2019:

1488 kkal

Lemak: 73,86g | Prot: 68,89g | Karb: 133,94g. Makan Pagi: Coca-Cola Fuzetea. Makan Siang: Gut & Günstig Delikatess Mayonnaise, Heinz Einfach Lecker Mayonnaise, Penny Ready Hähnchen Brustfilet. Makan Malam: Maggi Ravioli in Pikanter Sauce. Camilan/Lainnya: Ja! Kaffee-Weißer. lagi...

1890 kkal

Latihan: Istirahat - 17 jam dan 14 menit, Tidur - 6 jam dan 46 menit. lagi...

Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu

5 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Jacky.O

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Jacky.O, 20 Okt 19

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Jacky.O