Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2019
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,5 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
724 kkal
|
Lemak: 38,85g | Prot: 36,81g | Karb: 57,45g.
Makan Pagi: Yummy Jam Малиновый Джем, Yummy Jam Малиновый Джем, Жевательная Резинка (без Сахара), Ашан Сыр Российский 50%, Каша Рисовая на Молоке, Клубника, Кофе с Молоком, Голубика. Makan Siang: Орехи Кешью, Кофе с Молоком, Рижский Хлеб Хлеб Дворянский, Vici Сельдь Филе в Масле, Зеленый Лук, Укроп, Гармония Сметана 20%, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Makan Malam: Виноград, Ветчина Индейки, Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста. Camilan/Lainnya: Delikate Сыр Баварский Плесневый, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром , Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, SPAR Салат Гранатовый Браслет. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marishabatanik
|