Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2019
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1174 kkal
|
Lemak: 36,26g | Prot: 82,40g | Karb: 133,53g.
Makan Pagi: Сырники с овсянкой от Богдана, Пятерочка Киви, Магнит Банан. Makan Siang: Творожная Запеканка, Махеевъ Джем Малиновый , Хлеб Бородинский, Рассольник. Makan Malam: Магнит Морковь Вареная, Простоквашино Сметана 15%, Фасоль Стручковая, Цветная Капуста, Куриное Филе на Пару. Camilan/Lainnya: Виноград Дамские Пальчики, Мандарины, Кофе Латте. lagi...
|
Kehilangan 30,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ksy.bogdanova
|