Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2019
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1650 kkal
|
Lemak: 141,89g | Prot: 100,64g | Karb: 32,77g.
Makan Pagi: Costco 烤雞大腿. Makan Siang: 防彈咖啡. Makan Malam: 控肉, 炒杏鮑菇, 炒杏鮑菇, 炒菠菜, 水蓮. Camilan/Lainnya: 御茶園 台灣四季春, 御茶園 台灣四季春. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nigie
|