Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2019
|
115,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1799 kkal
|
Lemak: 67,39g | Prot: 65,59g | Karb: 227,85g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Nutella Nutella, Lindenhof Gouda, Schwarzwälder Schinken, Milfina Butter , Harry Toastbrot . Makan Malam: Sonnenblumenöl, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Monarc Nusskranz, Kaffee mit Milch. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tina-2017
|