Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2019
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
798 kkal
|
Lemak: 24,62g | Prot: 48,24g | Karb: 95,25g.
Makan Siang: Ореховый Рай Миндаль, Геркулес Хлеб Зерновой, Takemura Соус Кунжутный, Желтый Сладкий Перец, Пятерочка Яблоко Сезонное , Fish House Тунец Натуральный, Green Ray Зелёный Горошек. Makan Malam: Guandy Маршмеллоу Мини, Кофе с Молоком, Пятерочка Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NMina_78
|