Jurnal DENISE_TW, 20 Okt 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2019

78 kg Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg. Sisa: 28 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 20 Oktober 2019:

1370 kkal

Lemak: 65,48g | Prot: 54,54g | Karb: 141,10g. Makan Pagi: 德國香腸, 早安美芝城起士蛋餅. Makan Siang: 7-11 貝果. Camilan/Lainnya: 火龍果. lagi...

1878 kkal

Latihan: 重訓 - 1 jam, 快走 - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan DENISE_TW