Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2019
|
44,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1727 kkal
|
Lemak: 84,19g | Prot: 81,97g | Karb: 160,88g.
Makan Pagi: Nesquik Какао на Молоке, Mr. Ricco Майонез, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Makan Siang: Mr. Ricco Майонез, Щи с Курицей. Makan Malam: Льняное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Maxler Гейнер Special Mass, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 5%, Банан, Mr. Ricco Майонез, Морская Капуста, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Грудка Индейки. Camilan/Lainnya: Ватрушка с Творогом, Юбилейное Утреннее Мультизлаковое. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EdTAnna
|