Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2019
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2010 kkal
|
Lemak: 91,01g | Prot: 100,55g | Karb: 211,98g.
Makan Pagi: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Хохланд Творожный Сыр, Рогачев Сгущенка, SPAR Хлеб Финский Заварной, Helcom Джем из Чёрной Смородины, Перепелиное Яйцо, Оливковое Масло, Окей Груша Форель, Пудов ☝ Мука Рисовая, Яйцо, Авида Молоко 1,5%. Makan Siang: SPAR Хлеб Финский Заварной, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков. Makan Malam: Оладьи на Кефире, Абрикосовые Джемы и Варенья, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Чернослив, Каперсы, Оливковое Масло, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Авида Молоко 1,5%, Яйцо, SPAR Хлеб Финский Заварной, Хохланд Творожный Сыр, SPAR Сметана 15%, Цветная Капуста. Camilan/Lainnya: Каждый День Грецкие Орехи , Брест Литовск Сыр Финский, SPAR Творог Мягкий 0%, Авида Молоко 1,5%, Рогачев Сгущенка, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maran78
|