Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2019
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53 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1348 kkal
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Lemak: 42,26g | Prot: 73,38g | Karb: 171,35g.
Makan Pagi: The Original Pb2 Powdered Peanut Butter, Mangues, The Coconut Collaborative Dessert Végétal au Lait de Coco Nature, Banane, Alpro Lait d'amande Original , Mon Fournil Farine Bio T65, Alpro Lait d'amande Original , Potimarron, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf. Makan Siang: Malo Fromage Blanc 0%, Tofu Soyeux Doux, Oeuf, Melbio Farine T65, Tomates, Maille Moutarde Veloutée, Oignons Rouges, Potimarron, Champignons, Avocat. Makan Malam: Pommes (sans Peau), The Original Pb2 Powdered Peanut Butter, Malo Fromage Frais 0%, Sylphide Fondant au Chèvre, Les Croisés Gruyère Rapé, Freshona Poêlée Italienne, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Alpro Lait d'amande Original , Blanc d'Oeuf, Oeuf. Camilan/Lainnya: Spécial Dessert Palet de Chocolat Noir, Biocoop Farine de Blé Semi Complète T80, Moulin Des Moines Farine de Maïs, Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, La Vie Claire Sucre de Fleur de Coco, Oeuf, Potimarron, Natural Happiness Noix de Pécan. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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