Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2019
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2540 kkal
|
Lemak: 110,32g | Prot: 124,53g | Karb: 257,11g.
Makan Siang: Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Knusprige Ente, Rinderroulade, Thüringer Klöße, Kaninchenfleisch. Makan Malam: Mischkornbrot, Bauerngut Grill-Bratwurst. Camilan/Lainnya: Edeka ACE Saft, Pfannkuchen, Obstkuchen, Käsesahnetorte. lagi...
|
|
2314 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandroich
|