Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2019
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1623 kkal
|
Lemak: 55,61g | Prot: 87,37g | Karb: 193,71g.
Makan Pagi: Кофе, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес, Яйцо Куриное, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Makan Siang: Творог, Чай, Красный Октябрь Ирис Крепыш. Makan Malam: Ирис Ирис Крепыш, Обережье Творог 5%, Вологодское Молоко 3,2%, Кофе. Camilan/Lainnya: Mamba Фрумеладки, Яблоко Антоновка. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tato4ka1987
|