Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2019
|
98,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1800 kkal
|
Lemak: 78,32g | Prot: 66,76g | Karb: 212,47g.
Makan Pagi: Ополье Масло Сливочное 72,5%, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Щедрые Ржаные Тонкие, Владимирский Хлебокомбинат Батончик Отрубной, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Мирролла Рыбий Жир, Кофе, Подворье Молоко 3,2%. Makan Siang: Подворье Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Куриные Бедрышки, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Щедрые Ржаные Тонкие, Кофе. Makan Malam: Яблоко Зеленое, Золотой Колос Пирог Песочный с Вишней, Чай. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Морковь, Чай, Золотой Колос Пирог Песочный с Вишней. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan innazudina
|