Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2019
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1277 kkal
|
Lemak: 37,24g | Prot: 104,83g | Karb: 174,13g.
Makan Pagi: Зеленый Чай с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Кефир 1%, Яичный Белок, Овсяные Отруби. Makan Siang: Кабачок, Лук, Помидор Сливка, Филе Индейки, Баклажан. Makan Malam: Запеканка из Кабачков с Фаршем. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Хурма, Цикорий с Молоком, Простоквашино Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan маринаелена
|