Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2019
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1329 kkal
|
Lemak: 52,80g | Prot: 126,63g | Karb: 84,80g.
Makan Pagi: Сахалин Рыба Икра Горбуши, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Творожная Запеканка. Makan Siang: Частная Пасека Мёд Цветочный, Heinz Горчица, Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Фарш Индейки. Makan Malam: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%, Коломенское Коломенский Йогурт из Молока Термостатный 3%. Camilan/Lainnya: Vitateka Аскорбинка, Лента Говядина Вырезка, Магнит Яблоко, Магнит Слива, Савушкин Хуторок Творог 1%, Частная Пасека Мёд Цветочный, Грецкие Орехи, Сибирская Клетчатка Отруби Кукурузные. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chmarova
|