Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2019
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1704 kkal
|
Lemak: 78,40g | Prot: 103,92g | Karb: 133,61g.
Makan Pagi: Перекресток Батард Ржаной, Омлет с грибами и луком. Makan Siang: Курица с песто. Makan Malam: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Белая Дача Салатный Микс, Помидоры Черри, Виктория Стейк из Сёмги . Camilan/Lainnya: ВкусВилл Манго, 48 Копеек Мороженое Пломбир с Малиной. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nat1288
|