Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2019
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2745 kkal
|
Lemak: 138,94g | Prot: 148,83g | Karb: 232,47g.
Makan Pagi: Касес Хлеб Заварной Пражский, Латте, Яичница, Болгарский Перец. Makan Siang: Дыня Торпеда, Нальчик-Сладость Восточная Роскошь, Теремок Блин с Грибами, Мираторг Карбонад Свиной, Помидоры, Белый Хлеб, Сливочный Сыр, Олива Факел Кета Слабосоленая, Картофель Отварной. Makan Malam: Нальчик-Сладость Восточная Роскошь, Касес Хлеб Заварной Пражский, Яйцо, Haas Корица Молотая, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Сибиржинка Творог "Традиция" Обезжиренный, Ореховый Рай Миндаль, Пятерочка Банан. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Ореховый Рай Миндаль. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|