Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2019
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1554 kkal
|
Lemak: 66,55g | Prot: 94,47g | Karb: 152,50g.
Makan Pagi: Банан, Помидоры, Авокадо, Владхлеб Хлеб Горчичный, Чай, Перекресток Каша Тыквенная с Рисом и Мёдом. Makan Siang: Кофе Латте, Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Вишенка, Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Кешью, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, ВкусВилл Кета Стейк со Специями для Гриля Охлаждённый. Camilan/Lainnya: Груша, ВкусВилл Кета Стейк со Специями для Гриля Охлаждённый. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|