Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2019
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1427 kkal
|
Lemak: 42,25g | Prot: 85,74g | Karb: 181,89g.
Makan Pagi: 水煎包, MP 乳清蛋白. Makan Siang: 台畜 小熱狗, 炒河粉, 紫菜蛋花湯. Makan Malam: 洋蔥, 滷肉飯, 紫菜蛋花湯. Camilan/Lainnya: 番石榴, 甘蔗, 地瓜, enaak 小雞麵（辣味）, 木瓜. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan n120907
|