Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2019
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1436 kkal
|
Lemak: 75,42g | Prot: 87,12g | Karb: 112,43g.
Makan Pagi: 早安美芝城 玉米蛋餅, 早安美芝城 鮪魚蛋餅. Makan Siang: 滿漢 嘟嘟好蒜味小香腸, 太御食品 嫩烤翅小腿. Makan Malam: 荷包蛋, 雞腿排, 全聯 有機豌豆嬰, 花椰菜. Camilan/Lainnya: 鳳梨. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ginalee0913
|