Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2019
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2021 kkal
|
Lemak: 60,95g | Prot: 55,37g | Karb: 314,14g.
Makan Pagi: 拿鐵咖啡, 親愛的 白咖啡, 7-11 三明治. Makan Siang: 烤地瓜, 六張犁 五穀饅頭, 萊爾富 無敵雞腿排三明治. Makan Malam: 全家 古早味肉包. Camilan/Lainnya: 曲奇餅（牛油或糖粉）, 北港素食蔴花酥 蔴花酥, 先麥 芋頭鮮奶冰淇淋, 舒跑 舒跑. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1122lisa
|