Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2019
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1705 kkal
|
Lemak: 39,52g | Prot: 57,45g | Karb: 232,66g.
Makan Pagi: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ромом, Изюмом и Орехами, Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Булкин Хлеб Отрубной, Чай с Лимоном, Семга Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат. Makan Siang: Хурма, Fit Kitchen Бургер с Курицей. Makan Malam: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Шардоне. Camilan/Lainnya: Сильпо Банан, Жако Зефир со Сгущеным Молоком, Булкин Хлеб Отрубной, Семга Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Чай с Лимоном, Гранат. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ikaminskaya
|