|
Подняла ккал и вес продолжает падать.Я все еще в дефиците.Да сколько можно жрать то.
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2153 kkal
|
Lemak: 87,97g | Prot: 142,20g | Karb: 185,79g.
Makan Pagi: Прайм Стар Запечённое Яблоко, Просто Чернослив, Арахис, Ашан Апельсин, Pretto Сыр Рикотта, Heinz Соус Десертный со Швейцарским Шоколадом, Viola Сыр Плавленный с Белыми Грибами. Makan Siang: Огородников Икра Кабачковая, Говядина Отварная, Макароны Отварные, Рускон Гуляш из Говядины, Буздякский Рассольник. Makan Malam: Золотой Ключик Ириска, Олейна Масло Растительное , Приосколье Печень Куриная, Морковь, Лук, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо Куриное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вятушка Творог 3%, Данон Творог Мягкий 5%, Умалат Сыр Мягкий Свели-Квели, Лаваш. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Малахова86
|