Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2019
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2238 kkal
|
Lemak: 90,33g | Prot: 115,93g | Karb: 241,98g.
Makan Pagi: Orion Choco Pie Raspberry, Roi Thai Кокосовое Масло, Лаваш Армянский Лусан, Радостино Творожный Сырок с Курагой. Makan Siang: Здрава Крекер Ржаной, Mixbar Козинак Подсолнечный, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Хлебзавод 28 Батончик Фитнес, Суп 22.01.2018. Makan Malam: МОИ Сухарики из Дарницкого 🍞 , Mixbar Козинак Подсолнечный, Кронштадский Зефир Ассорти Фруктовое, Здрава Крекер Ржаной, Шарлиз Печенье Нежное Суфле, ООО ТД Ден-Трал Печенье Морозко Воздушное Барбарис, Махеевъ Кетчуп Лечо, Шебекинские Макароны Вареные, Куриные Грудки (Жареные), Олейна Подсолнечное Масло, Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Болгарский Перец, Ого Кунжут, Помидоры, Масляный Король Масло Льняное, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Компас Здоровья Семена Льна. Camilan/Lainnya: Белозорие Ряженка 2,5%, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Диетический, Roi Thai Кокосовое Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anchakra
|