Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2019
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1163 kkal
|
Lemak: 29,26g | Prot: 37,16g | Karb: 193,88g.
Makan Pagi: Frijoles Negros, Entomatadas, Café, Pan Dulce. Makan Siang: Gavilla Aderezo Mostaza y Miel, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Tortillas de Maíz, FUD Salchicha de Pavo (50g), Ejotes, Arroz Blanco, Frijoles Negros, Limonada. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RamosJARG
|