Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2019
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2944 kkal
|
Lemak: 115,26g | Prot: 131,28g | Karb: 377,30g.
Makan Pagi: Coffee. Makan Siang: Dinty Moore Hearty Meals Beef Stew, Milk (Nonfat), Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration. Makan Malam: Blue Bell Mint Chocolate Chip Ice Cream. Camilan/Lainnya: Blue Bell No Sugar Added Country Vanilla Ice Cream, Blue Bell No Sugar Added Country Vanilla Ice Cream, Coffee. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|