Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2019
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1593 kkal
|
Lemak: 37,41g | Prot: 64,68g | Karb: 175,20g.
Makan Pagi: Itambé Leite em Pó Integral, Maratá Chá Verde, Mamão. Makan Siang: Cerveja, Torresmo, Peito de Frango com Pele no Forno ou Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Arroz Branco (Cozido), Pão de Alho, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Skol Cerveja, Cerveja, Carne de Porco Agridoce. Camilan/Lainnya: Sadia Nuggets de Frango Tradicional, Hortifruti Manga Tommy. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bellaiza13
|