Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2019
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1345 kkal
|
Lemak: 61,14g | Prot: 55,73g | Karb: 142,06g.
Makan Pagi: Un Kurabiyesi. Makan Siang: Yeşil Zeytin, Pişmiş Yumurta Beyazı, Salam, Poğaça, Salatalık (Kabuklu), Domatesler. Makan Malam: Tavuk Baget, Mantı. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cennetcankal
|