Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2019
|
139,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 63,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2044 kkal
|
Lemak: 99,75g | Prot: 55,56g | Karb: 232,71g.
Makan Pagi: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Makan Siang: Авангард Печенье из Муки Амаранта, Гарнец Фалафель из Нутовой Муки, Салат из Помидоров и Огурцов. Makan Malam: Рахат Рахат Лукум, Хлеб Черный, Бутерброд с Красной Икрой. lagi...
|
|
293 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|