Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2019
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 27 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1808 kkal
|
Lemak: 74,71g | Prot: 57,58g | Karb: 228,41g.
Makan Pagi: Muffin, Avocado, Bauernbrot. Makan Siang: Mei Tai Frühlingsrollen Mini, Maggi Currysoße, Gemüsepfanne, Gebratener Tofu, Reis (Gekocht). Makan Malam: Ketchup, Mayonnaise, Buerger Gemüse Maultaschen, Valess Gouda. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|