Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2019
|
109,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1869 kkal
|
Lemak: 61,94g | Prot: 119,68g | Karb: 199,47g.
Makan Pagi: TiP Land Cervelatwurst, TiP Tilsiter, Real Quality Hähnchenbrustfilet Klassik, TiP Frischkäse Kräuter, REWE American Sandwich. Makan Siang: Iglo Schlemmer-Filet Picante, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart. Camilan/Lainnya: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. lagi...
|
Kehilangan 21,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan timoostertag2512
|