Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2019
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1300 kkal
|
Lemak: 66,14g | Prot: 95,71g | Karb: 81,42g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком. Makan Siang: Green Ray Опята Маринованные, Зеленые Оливки, Салат Цезарь с Креветками, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Makan Malam: Чай, Творожная Запеканка, Iberica Оливки с Косточкой, Приготовленная Квашеная Капуста, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Camilan/Lainnya: Банан, Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pellwomen
|