Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2019
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53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1298 kkal
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Lemak: 56,37g | Prot: 80,32g | Karb: 115,99g.
Makan Pagi: Lidl Fruits Rouges Surgelés, The Original Pb2 Powdered Peanut Butter, Alpro Lait d'amande Original , Francine Farine de Sarrasin, Banane, Oeuf. Makan Siang: Bonduelle Feuille de Chêne, Carottes, Champignons, Tomates Cerises, Avocat, Sacla' Pesto Genovese, Bio Village Flocons D’Avoine, Celnat Farine Complète de Petit Épeautre, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Les Croisés Grana Padano, Maizena Maizena, Oeuf (Entier), Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Tossolia Tofu Indien, Tofu Soyeux Doux. Makan Malam: Auchan Chocolat Liégeois, Potimarron, Bonduelle Feuille de Chêne, Faux-Filet du Haut de Boeuf (Coupé à 0,3 Cm Matières Grasses). Camilan/Lainnya: Alpro Lait d'amande Original . lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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