Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2019
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1117 kkal
|
Lemak: 36,90g | Prot: 100,29g | Karb: 98,37g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Мёд, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Курица с Овощами. Makan Malam: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Морковь, Вареное Яйцо, Морская Капуста, Курица Вареная. Camilan/Lainnya: Инжир, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnkaXO
|