Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2019
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1833 kkal
|
Lemak: 41,67g | Prot: 139,30g | Karb: 200,79g.
Makan Pagi: K-Classic Truthahnbrust, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Schwartau Extra Aprikose, Grafschafter Goldsaft, Eisbergsalat, Leerdammer Leger, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett. Makan Siang: Maggi Soße zu Gulasch, Paulus Champions in Scheiben , Rote Paprika, Schweinefilet, Graupen (Gekocht). Makan Malam: Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Bratkartoffeln, Risotto, Sekt, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Rostbraten. Camilan/Lainnya: Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Morris37
|