Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2019
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3239 kkal
|
Lemak: 85,48g | Prot: 241,01g | Karb: 360,46g.
Makan Pagi: Vitakrone Rundvlees Slaatje, Cherrytomaten, Milbona Soldergarden Unsalted , Lidl Fries Roggebrood , Vita D'or Veggie Spread Naturel, Lidl Fijn Volkorenbrood, Alesto Nuts & Fruit, Milsani Skyr. Makan Malam: Freshona Passata Di Pomodoro, Freshona Kapucijners, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Groene Paprika, Gele Paprika's, Rode Paprika, AH Snijbonen Gesneden, Sperziebonen, Lidl Magere Franse Kwark. Camilan/Lainnya: Lidl Peer, Banaan, Appel, Napoleon Dropkogel, Milbona Koffiemelk. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arnaudspan
|