Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2019
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1523 kkal
|
Lemak: 59,43g | Prot: 133,97g | Karb: 117,45g.
Makan Pagi: Фермерский Продукт Творог 5%, Зефир, Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Сахар, Кофе. Makan Siang: Пискаревский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. Makan Malam: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Запеченная или Жареная Форель. Camilan/Lainnya: Курага, Пискаревский Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лунная
|