|
解！好吧！昨天吃一堆，早上要睡時又吃了兩顆水煎包！
熟睡2小時又醒了！
沒能好好睡覺就會餓就會想吃東西
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1890 kkal
|
Lemak: 49,03g | Prot: 104,17g | Karb: 254,26g.
Makan Pagi: 家樂福 牛肉片, 雞胸肉, 燒烤醬. Makan Malam: 主食, 煮熟的雜菜（玉米粒，利馬豆，豌豆，青豆，紅蘿蔔）, 自助餐. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AleanLu
|