Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2019
|
108,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 38,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1347 kkal
|
Lemak: 37,38g | Prot: 120,10g | Karb: 119,11g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Яичный Белок, Авида Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Кудесница Мука Кукурузная, Landers Сыр Легкий 30%. Makan Siang: Barilla Спагетти #7, Добрый Томатный Сок без Сахара, Куриные котлеты с морковью. Makan Malam: Fish House Креветки в Рассоле, Каждый День Мясо Мидий, Krusovice Темное Пиво. Camilan/Lainnya: Запеканка. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Оксаша_07
|