Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2019
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2086 kkal
|
Lemak: 40,10g | Prot: 126,19g | Karb: 299,91g.
Makan Pagi: ManuSol Cornflakes, Prozis Real Whey 100% Isolate (Wafer-Chocolate), Kalos Yogurt Greco 0%, Penny Market Mandorle Sgusciate, Noci, Banana. Makan Siang: Petto di Pollo, Carne, Pesto Genovese Fior di Pasta, Bietola, Pomodori Ciliegini, Vivo Meglio Penne Rigate Integrali. Camilan/Lainnya: ManuSol Cornflakes, Penny Market Prugne Secche Denocciolate, Mela, Penny Market Prugne Secche Denocciolate, Prozis Avena Istantanea, Vivo Meglio Soya Drink Gusto Cacao. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan vittorio_annoscia
|