Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2019
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1210 kkal
|
Lemak: 96,97g | Prot: 65,22g | Karb: 35,14g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Вафельный кето хлеб 🥪, Fish House Форель Слабосолёная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе. Makan Siang: Ореховый Рай Миндаль, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Творожная запеканка кето💪, Кето сгущенка 🍚🥛. Makan Malam: Куриные Голени с Кожей, Салат 🥬🥚. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan натка2605
|