|
отпуск день 15
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1259 kkal
|
Lemak: 96,89g | Prot: 76,85g | Karb: 18,35g.
Makan Pagi: Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Сметанин Сливки 10%, Творожная запеканка, Каждый День Клюква Замороженная, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Голландский 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло. Makan Siang: Вареное Яйцо, Зеленая Грядка Весенние Овощи, Жульен. Makan Malam: Ирис Лён Коричневый, Растительное Масло, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Листья Салата. lagi...
|
|
1556 kkal
|
Latihan:
Mandi - 10 menit, Memasak - 25 menit, Cuci Piring - 25 menit, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|