Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2019
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1829 kkal
|
Lemak: 83,05g | Prot: 77,06g | Karb: 199,76g.
Makan Pagi: Milk, Jungle Muesli Nuts & Seeds . Makan Siang: Nutriday Smooth Low Fat Flavoured Yoghurt, French Rolls , French Rolls . Makan Malam: Cucumber (with Peel) , Chicken Thigh (Skin Eaten), Sea Harvest Crumbed Hake Fillets. Camilan/Lainnya: Fruit Juice, Fried Onions, Hamburger or Hotdog Rolls , Boerewors, Watermelon . lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mamaphala
|