Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2019
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2606 kkal
|
Lemak: 79,22g | Prot: 106,31g | Karb: 378,11g.
Makan Pagi: Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Карлов Двор Сыр Граф, Оладьи из Кабачков. Makan Siang: Апельсиновый Сок, Макдоналдс Ролл с Креветками , Макдоналдс Чикен Макнаггетс (4). Makan Malam: Колбаса Варено-Копченая, Лаваш, Малиновое Варенье, Зефир, Квас, Квас, Лидский Квас. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик, Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan airfert
|